追求完美的代价

完美主义加大迫症

当大家遇见完美主义加大迫症的人时，大家一般会将它视为追求卓越的表现，但在实质状况中，这种追求卓越的积极态度总是会致使极度的重压、焦虑和抑郁。在这篇文章中，大家将从多个角度剖析完美主义加大迫症，并探讨与此有关的问题。

从概念开始：完美主义加大迫症是一种心理问题，它主要表现为追求完美和对自己过高的期望，以至于没办法容忍任何事物的缺陷。这种疾病与强迫症有关，强制大家将所有事情都做到最好，从而追求完美。但，这种追求完美的行为增加了大家的重压，致使焦虑不安和抑郁。

在社交方面，完美主义加大迫症或许会影响个人的情感生活。因为对自己和别人的期望过高，完美主义者倾向于牺牲亲密关系来达成他们的目的。他们一般觉得自己没时间或能力与别的人打造关系。这可能致使孤独感和社交回避。

除此之外，完美主义加大迫症也会干扰大家在职场中的表现。对于完美主义者来讲，失败根本是没办法承受的。因此，他们倾向于自我重压过大，损害个人绩效和拓展范围的机会。他们觉得自己需要在所有方面都表现卓越，以达成我们的高目的。然而，这种态度也会使他们过于忙碌，离得远远的自我提高和学习范围的机会。

最后，大家来谈谈完美主义加大迫症对身体健康的影响。很多研究表明，完美主义者更容易患有心理障碍，如抑郁症和焦虑症。除此之外，过度追求完美可能致使长期的重压和焦虑，从而损害身体健康。比如，长期重压可能致使健康问题，如胃痛和头痛。

综合来看，完美主义加大迫症对精神和身体健康都有非常大的影响。虽然这种追求完美的积极态度或许会促进大家的个人进步，但过度追求完美总是会致使非必须的心理重压和身体损害。

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